Skip to content

  • Magamról
  • Tevékenység
  • Elérhetőség
  • Árak

Natur Clinic

Természetes gyógyítás

  • Bőr
  • Egyéb
  • Emésztőrendszer
  • Érzékszervek
  • Idegrendszer
  • Légzőrendszer
  • Mozgásrendszer
  • Neuroendokrinrendszer
Home > Fájdalmak áldott állapotban

Fájdalmak áldott állapotban

drgalikagnes 2015-06-29

A szervezetben zajló óriási változások némely esetben panaszokat, kellemetlen fájdalmakat válthatnak ki. A megváltozott anyagcsere-, hormonális és immunológiai állapota miatt nagyobb a cukorbetegség és a Candida fertőzés veszélye, bizonyos időszakokban például viszketés, hányinger és hányás, íngyulladás, izomgörcs és egyéb kellemetlen problémák léphet fel.

A várandós nőnek különösen ügyelnie kell az egészségére. Ahhoz, hogy a magzat minden megkapjon, amire szüksége van, a kismamának eleget kell pihennie, sokat, de nem túlzott mértékben kell mozognia, és helyesen kell táplálkoznia. A várandós nőnek rendszeresen kell járnia nőgyógyászhoz és terhesgondozásra. Így időben kiderül, ha a kismamát vagy a magzatot valami veszélyezteti. A terhesgondozás igénybevétele mellett hasznát láthatja természetes módszereknek, főleg azért, mert ilyenkor csak az orvos által javasolt, feltétlenül szükséges gyógyszereket szedheti.

  • A lábaktól haladó fő visszérre nehezedő nyomás, különösen álló helyzetben az okozója a fájdalmas visszérbetegség és az aranyérbetegség súlyosbodásának vagy kialakulásának. Mindez jelenthet esztétikai problémát és fájdalmat a kismamának. A visszérduzzanat hajlamát fokozza a mozgáshiány, az ásványi anyagokban szegény táplálkozás. Tornáztassuk lépten-nyomon a lábainkat, akár ülő helyzetben is, de különösen álló helyzetben végezzünk feszítéseket és ernyesztéseket. Ha viszont lefekszünk, akkor mindig tehermentesítsük a lábat felpolcolással. Használhatunk gumiharisnyát is. A gyógynövénykészítmények közül a varázsdió, a rutafű, a szelídgesztenye, kamilla és a cickafarkfű kivonatai jót tesznek a vénáknak.
  • A vizelet pangása, megváltozott kismedencei anatómiai viszonyok kedveznek főként az alsó, de a felső (már veszélyesebb) húgyúti gyulladások kialakulásának is. Minden gyulladásos megbetegedés nagy megpróbáltatás, hiszen a gyógyszerek szedését a magzat károsodásának elkerülése miatt kerülni kell. Ezért a legfontosabb az állandóan nagy mennyiségű folyadékfogyasztás, a vizelet időben történő elengedése, tehát nem szabad visszatartani azt. Fontos az általános ellenálló képesség megfelelő szinten tartása is: megfelelő táplálkozással, légzőgyakorlatokkal és mozgással. A mégis kialakult gyulladások kezelésekor orvosi segítségre van szükség, lehetőleg természetes gyógymódokban felkészült orvosokat vagy azokat is kérdezzük meg. Fontos tudni, hogy bizonyos – egyébként jó hatású – gyógynövények fogyasztása sem javasolt a terhesség alatt: pl. medveszőlőlevél, csarabfű, macskakarom. Ha láz, hidegrázás, fájdalmas vizelet, hányinger, hányás, hasi és lágyéki fájdalom lép fel, akkor forduljunk orvoshoz a helyzet tisztázása érdekében.
  • A terhesség ötödik hónapjábatól kezdve gyakran előfordul, hogy a has kicsit megkeményedik, de ez rendszerint nem több enyhén kellemetlen érzésnél. Mindig komolyan kell venni viszont, ha a terhesség bármely szakaszában hasi fájdalom jelentkezik, főleg, ha hüvelyi vérzés kíséri. Olyan probléma jele lehet, amely azonnali orvosi kezelést igénye.
  • A méh tágulása, súlyának növekedése és a méhet tartó szalagok megterhelése okozza az alhasi és combtáji fájdalmat. E fájdalom, amely összefügg a test helyzetével, így bizonyos mozdulatokra enyhíthető is. E fájdalmakat csak az időben elkezdett jóga és tornagyakorlatok képesek enyhíteni. Ha e fájdalom a gyakorlatokkal sem szüntethető, akkor meg kell tanulni a terhesség hátralévő részében vele együtt élni. Különbözik ettől a fájdalomtól a szétszakadás érzése, mely a terhesség utolsó heteiben észlelhető, és a medence szalagjainak meglazulását jelenti. Pozitív azért, mert a szüléshez szükséges megfelelő medenceméretek kialakulását segíti elő.
  • A méh és baba növekvő súlya a gerincoszlop súlyterhelését hirtelen (néhány hónap alatt) megváltoztatja, lazulnak a gerinc melletti szalagok, és így hátfájdalmak jelentkezhetnek. A kellő időben elkezdett torna képes csak csökkenteni ezt a kellemetlenséget, jót tehet azonban az ülő helyzetben végzett szelíd masszázs, a görcsös izmok fellazítása, fizioterápia, akupresszúra, köpölyözés is. Figyeljünk a megfelelően kényelmes és anatómiai cipő viselésére, a nem túl puha fekvőhelyre, valamint a testsúly kontrollálására.

Reggeli rosszullét

A terhesség első szakaszában jelentkező rosszullétek okát nem kellően ismeri még a tudomány. Súlyosabb hányinger és hányás kórházi kezelést igényel. Enyhébb esetekben jót tesznek a légzőgyakorlatok, az akupresszúra, a homeopátia, a növény frissen centrifugált levének gyakori kevés mennyiségének fogyasztása. Nagyon oda kell figyelni az ételek összetételére is, amelyhez kérjük szakember tanácsát.

Lábikragörcsök

Oka nem kellően tisztázott, legvalószínűbb, hogy a kalcium- és foszfátanyagcserével függ össze. Épp ezért ronthatják a történést a lágy sajtok, a kólák, a tartósított élelmiszerek, félkész ételek. Viszont tanácsos csírákat, természetes eredetű kalciumot tartalmazó tablettákat fogyasztani. Igyunk különböző összetételű gyógyteákat, a teák fajtáit rendszeresen váltva. A pasztőrözött tej fogyasztásának előnyeiről a lábikra kapcsán megoszlanak a vélemények. Emelkedjünk sűrűn lábujjhegyre.

Megkönnyebbülés

A terhesség utolsó heteiben, mikor a baba elöl fekvő részei a medence bemenetébe beilleszkednek, egyfajta megkönnyebbülést érez a mama: a gyomortáji nyomás megszűnik, a légzés könnyebbé válik, a hátfájdalom csökken.

Dr. Gálik Ágnes

Megosztással az egészségért
  •  
  •  
  •  
Posted in Terhesség
Tagged áldott állapot, candida, cickafarkfű, fájdalom, gombás fertőzés, hányás, íngyulladás, izomgörcs, kamilla, lábikragörcsök, légzőgyakorlatok, reggeli rosszullét, rutafű, szelídgesztenye, terhesség, várandós nő, varázsdió
Previous Post: Amikor nem érkezik a trónörökös
Next Post: A természet riasztó rendszere

Primary Sidebar

+36-20-971-8015 telefonszámon.
Cím: 1122 Budapest, Kék Golyó u. 1/B. fsz. 4. (Déli Pályaudvarnál, a Kék Golyó és a Városmajor utca sarok 2.épületében)
E-mail: galikdr@gmail.com

Kategória

  • Alvászavar (1)
  • Bőr (4)
  • Egyéb (11)
  • Életmód (15)
  • Emésztőrendszer (16)
  • Érzékszervek (2)
  • Gyerekkor (1)
  • Gyógynövények, fűszerek (34)
  • Idegrendszer (8)
  • Immunrendszer (3)
  • Keringésirendszer (4)
  • Légzőrendszer (2)
  • Léleksímogató gondolatok (11)
  • Mozgásrendszer (1)
  • Neuroendokrinrendszer (3)
  • Szenvedélybetegségek (1)
  • Terhesség (4)

Címkék

apróbojtorján bach virágterápia bazsalikom betegség bodzavirág bőr C-vitamin citromfű csecsemő egészség fekete nadálytő felszívódás festékanyagok fiatalság flavonoid fokhagyma fájdalom fűszerek ginzeng gyermekláncfű gyógyhatás gyógynövény gyógynövények gyógyítás gyógyító gyömbér hatóanyag homoktövis idegrendszer immunrendszer kakukkfű kamilla karotin körömvirág megelőzés nyár növény szegfűszeg tavaszi fáradtság tea test tinktúra vitamin vitaminok vizsgálatok
2019. február
h k s c p s v
« nov    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728  

Partnereim



Copyright © 2019 Natur Clinic. Powered by WordPress and Stargazer.