Skip to content

  • Magamról
  • Tevékenység
  • Elérhetőség
  • Árak

Natur Clinic

Természetes gyógyítás

  • Bőr
  • Egyéb
  • Emésztőrendszer
  • Érzékszervek
  • Idegrendszer
  • Légzőrendszer
  • Mozgásrendszer
  • Neuroendokrinrendszer
Home > Ha támad a nátha

Ha támad a nátha

drgalikagnes 2015-06-29

A hideg téli napokon gyakrabban fordulnak elő hűléses, náthás megbetegedések. A szervezet első védelmi vonala az orr- és a torok nyálkahártyájának parányi csillóinak állandó csapkodásával taszítja, hajtja kifele a szennyező anyagokat, a levegőben lévő vírusokat, baktériumokat. A csillóknak a szennyezett, vírusokkal fertőzött környezetben folyton túlmunkát kell végezniük. Nem csoda hát, ha időnként nem győzik a munkát, lecsökken a kórokozókkal szembeni ellenállás, az immunrendszer gyengül, elkezdődik a náthás időszak és utat engednek az orr-, és a torok rendellenességeknek.

A megfázás nem mindig előzhető meg, de ha immunrendszerünket megerősítjük, könnyebben megbirkózhatunk a tünetekkel. Kutatások bizonyítják, hogy stressz állapotban is nagyobb a megfázás valószínűsége.
Ha már meg van a baj és náthásak leszünk, fejfájás, hőemelkedés, hidegrázás, levertség jelentkezik. Pihenjünk, ne együnk nehéz ételeket, tartózkodjunk melegben, ne dohányozzunk és gondoskodjunk a szoba párásításáról. Együnk sok gyümölcsöt, narancsot, mandarint, citromot, ananászt, grépfruitot.
Olyan gyógyteákat igyunk, melyek a baktériumokat, vírusokat megölik, beborítják, nyugtatják a nyálkahártyákat!

Hársfa- és bodzavirág keverékéből készítsünk teát. Kevés mézzel édesíthetjük és melegen igyuk meg. Utána feltétlenül bújjunk ágyba, s alaposan takaródzunk be. Az izzadás elősegíti a gyógyulás folyamatát! A keverékből egy evőkanálnyi mennyiséget egy csésze ( 2,5dl) vízzel forrázunk le, majd 5-10 percig hagyjuk állni. Minél forróbban isszuk a teát, annál erősebb az izzasztó hatása.
A bodzavirágból főzött tea megfázás esetén inhalálószerként is előnyösen használható. Az immunrendszer erősítése céljából a hársfavirágtea bármikor fogyasztható.

Az egyik legősibb gyógynövény a kerti kakukkfű. Nyálkaoldó és köptető hatása van, de fürdővízben is hatásos ( 2 csészényi kakukkfüvet 2l forrásban lévő vízben leforrázunk, 10 perc után leszűrjük , a kádba öntjük majd meleg vízzel feltöltjük). 20 percig tartózkodjunk benne. Sokan esküsznek rá, hogy ha kilépünk a kádból nem kell megtörölközni, hanem jó meleg fürdőköpenybe burkolózva bújjunk ágyba és nyakig takarózzunk be. Egy óra nyugalom után utóizzadás következik be. Ez nagyon fontos, mert e nélkül az egész procedura semmit sem ér! A kakukkfű vérkeringés pezsdítő is, naponta csak egyszer alkalmazható.
Az illóolaja felszabadul, és a bőrön keresztül fejti ki hatását. Egyidejűleg a gyógyító gőzök a felsőlégutakon keresztül az orr- és a garatüreg begyulladt nyálkahártyájára jutnak és ott fejtik ki antibakteriális hatásukat.
Az akut náthát is ily módon enyhíti a fürdő. A köhögés esetén nyálka és görcsoldó hatású.

Ha megemelkedik a test hőmérséklete, gondoskodjunk a láz csökkentéséről!
A 2-3 fokkal történő hőemelkedés a vírusok, baktériumok megsemmisítésére való, ezzel is beindul a gyógyulási folyamat! Ne nyomjuk el a lázat (persze a 39-40 fokos láz már veszélyes, ha nem tudjuk csillapítani, akkor orvosra van szükség)!
Lázcsillapításra alkalmazhatjuk a fűzfa- nyírfakéreg főzetét, ami szalicilsav tartalmú.

Fontos a megfelelő folyadék utánpótlás! Igyunk sok mézzel édesített csipkebogyó teát, citromlével ízesített mézzel dúsított csalánteát, vagy C-vitaminban gazdag gyümölcslevet.

Ha eldugul az orrunk, orrkenőcsöt mi magunk is készíthetünk: kb. kávéskanálnyi vazelinbe keverjünk pár csepp borsmenta illóolajat és ezzel kenjük be az orr külső és belső gyulladt részeit.

Dr. Gálik Ágnes

Megosztással az egészségért
  •  
  •  
  •  
Posted in Gyógynövények, fűszerek, Immunrendszer, Légzőrendszer
Tagged baktériumok, bodzavirág, csilló, egészség, fűzfa, hársfa, hideg, hűlés, kakukkfű, nátha, nyálkahártya, nyírfakéreg, orr, torok, vírusok
Previous Post: Közönséges boróka (Juniperus communis)
Next Post: A nyári természet gyógyító virágai

Primary Sidebar

+36-20-971-8015 telefonszámon.
Cím: 1122 Budapest, Kék Golyó u. 1/B. fsz. 4. (Déli Pályaudvarnál, a Kék Golyó és a Városmajor utca sarok 2.épületében)
E-mail: galikdr@gmail.com

Kategória

  • Alvászavar (1)
  • Bőr (4)
  • Egyéb (11)
  • Életmód (15)
  • Emésztőrendszer (16)
  • Érzékszervek (2)
  • Gyerekkor (1)
  • Gyógynövények, fűszerek (34)
  • Idegrendszer (8)
  • Immunrendszer (3)
  • Keringésirendszer (4)
  • Légzőrendszer (2)
  • Léleksímogató gondolatok (11)
  • Mozgásrendszer (1)
  • Neuroendokrinrendszer (3)
  • Szenvedélybetegségek (1)
  • Terhesség (4)

Címkék

apróbojtorján bach virágterápia bazsalikom betegség bodzavirág bőr C-vitamin citromfű csecsemő egészség fekete nadálytő felszívódás festékanyagok fiatalság flavonoid fokhagyma fájdalom fűszerek ginzeng gyermekláncfű gyógyhatás gyógynövény gyógynövények gyógyítás gyógyító gyömbér hatóanyag homoktövis idegrendszer immunrendszer kakukkfű kamilla karotin körömvirág megelőzés nyár növény szegfűszeg tavaszi fáradtság tea test tinktúra vitamin vitaminok vizsgálatok
2023. június
h k s c p s v
« nov    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Partnereim



Copyright © 2023 Natur Clinic. Powered by WordPress and Stargazer.