Tekintse meg megújult weboldalamat!

Tavaszi fáradtság, kimerültség leküzdése Bach-cseppekkel

"Gyógyítanunk kell a test fekélyeit.
Lélek sínylődik benne. Börtöne kulcsát kéri."

Szepes Mária

Tavasszal a természet megújul, és mi mégis egyre fáradtabbak, kimerültebbek vagyunk. Álmatlanság gyötör bennünket, elfogytak a tartalékaink, kimerültünk. Muszáj ezt a fáradtságot minden tavasszal átélni? Mit tehetünk a megelőzés érdekében? Milyen lehetőséget kínál, a Bach terápia? Hogyan használjuk a Bach-cseppeket a tavaszi fáradtság leküzdésére?

Van, amikor olyan panaszokkal fordulunk orvoshoz, amelyekkel a leggondosabb orvosi vizsgálattal sem lehet a megszokott módon, betegségre következtetni. A gyomorbántalmakat, a magas vérnyomást, a fáradékonyságot, álmatlanságot, fejfájást, gyengeséget, szédülést, idegkimerültséget, szorongásokat, félelmeket stb. az orvos lelki eredetűnek minősíti. A gyógyszerek átmenetileg megszüntetik a panaszokat, de a rossz közérzet, a rosszullétek a fáradtság megmaradnak.

Tavasszal fokozottabban jelentkeznek ezek a tünetek. Még jobban erőt vesz testünkön a fáradtság, koncentrációs zavarok lépnek fel és megnő a fertőzések iránti fogékonyságunk is. Már reggel fáradtan ébredünk, nehezünkre esik a napi feladatokra még rágondolni is. Nehéz érdeklődést tanúsítani barátaink, vagy kedvenc időtöltésünk iránt. Van akinél állandósul ez az állapot. Nyomasztóvá válhat és kétségbeesésbe taszíthat bennünket. Legtöbben ezért fordulnak orvoshoz vagy terapeutához.

Milyen okai lehetnek még a fáradtságnak?

Beteges fáradtság kísérheti pl. a menstruáció előtti feszültséget és a klimaxot is, ami összefüggésben van a hormonrendszerrel. Egyéb hormonzavarok is idézhetnek elő fáradságot. Lehet valamilyen fertőzés, de okozhatja a helytelen táplálkozás is. A fáradtság, a kimerültség a szervezet normális reakciója a szokatlan terhelésekre és a kellő pihenés rendszeres elmaradása miatt is.
A beteges fáradtságot, kimerültséget, gyakran nem valamilyen szervi betegség, hanem a felgyülemlett személyes problémák okozzák. Olyan problémák, melyekkel képtelenek vagyunk szembenézni, és inkább a szőnyeg alá söpörjük. Ilyen ok lehet pl. ha túl sokat, vagy túl keveset várunk el magunktól. Az ilyen embereket neurotikusnak vagy negatív érzelmi beállítottságúnak mondjuk. Fáradság oka lehet, ha nem tudjuk érzelmileg feldolgozni a bennünket ért veszteséget. Az állás, az otthon, egy szeretett személy elvesztése miatti fájdalom is vezethet beteges fáradtsághoz.

Milyen károsodásokat idéznek elő szervezetünkben a negatív érzelmek?

A kutatások bizonyítják, hogy a negatív érzelmek az immunrendszert jelentősen gyengítik. Ha valaki fáradt, kimerült, lehangolt vagy csüggedt, a kórokozókat elpusztító fehérvérsejtek, nyiroksejtek száma a szervezetben jelentősen csökken. Ezek az emberek a kórokozókkal sokkal nehezebben küzdenek meg.

Hogyan segíthetünk a Bach - eszenciákkal?

Az enyhébb panaszok esetén, a szintetikus készítményekkel szemben, a Bach-eszenciák jól beváltak. A Bach terápia lényegéről az előző számban már olvashattak.
Az eszenciák harmonizáló és egyensúlyteremtő hatással vannak az emberi pszichére, így befolyásolják azokat a folyamatokat, amelyek a betegséget okozzák. Ugyanakkor alkalmazása során nem áll fenn a mellékhatás veszélye. Alkalmazása rendkívül egyszerű. A megfelelő eszencia kiválasztásánál a terapeuta nem a testi, hanem a lelki állapotot veszi figyelembe. A beszélgetés során a tapasztalt terapeuta megállapítja, melyek azok a negatív érzelmek, amelyek a problémákat okozzák. Ennek alapján készíti el az egyedi virágeszencia-keveréket. Általában egy keverékbe öt virágot ajánlanak, de lehet alkalmazni kevesebbet vagy ha szükséges többet is.

Milyen eszencia segíthet a kimerülés ellen?

Ha valaki testileg, lelkileg kifacsartnak érzi magát, akinek a legkisebb feladat is emberfeletti erőfeszítésébe kerül, a kedvenc időtöltéséhez sincs kedve, az olajfa eszencia ajánlott, ami a kimerültség érzését jól oldja. Az olajfa eszencia nagy erőt és vitalitást képes mozgósítani.

Vannak, akik elfelejtették, hogy az életet nemcsak a teljesítmény és a győzelmek teszik értékessé, hanem az érzelemmel teli pillanatok is, melyekből a küzdő az új tettekhez erőt meríthet. Sajnálja magától a pihenést, túl hajtja magát, dolgozik ugyan, de nem szívvel-lélekkel. Idegei felmondhatják a szolgálatot, bekövetkezhet a lelki összeomlás. Ha a tölgy eszenciát, a kitartás virágát alkalmazza, akkor képes lesz "megállj"-t parancsolni. Örülni fog az életnek, erővel és kitartással végzi majd feladatait.

Amit az adagolásáról tudni kell

Veszélytelenül alkalmazhatják gyerekek és felnőttek egyaránt. A szabványadagolás szerint naponta a keverékből 4x4 cseppet kell a nyelv alá vagy egy pohár vízbe, vagy más italba (gyümölcslé, tea) csöpögtetni. A terápia elkezdésekor előfordul, hogy a keveréket gyakrabban kívánjuk bevenni. Naponta akár 10 X 4 cseppet is fogyaszthatunk. A tapasztalatok szerint a 6 nap után az ember magától áttér a szabványadagoláshoz. A kész keveréket ajánlatos három hétig alkalmazni. A virág koncentrátumok nem befolyásolják negatívan más gyógyszerek hatását.

Dr. Gálik Ágnes